1.寬容就是忘卻。人人都有痛苦，都有傷疤，動輒去揭，便添新創(chuàng)，舊痕新傷難愈合。忘記昨日的是非，忘記別人先前對自己的指責(zé)和謾罵，時間是良好的止痛劑。學(xué)會忘卻，生活才有陽光，才有歡樂。

2.停下休息的時候不要忘記別人還在奔跑。

3., 要忘記別人的恩情仿佛很容易，但若要忘記別人的仇恨就太困難了，所以這世上的愁苦總是多于歡樂。古龍

4.記住別人給我們的幫助以便于以后報答他人；忘記別人給我們的傷害做一個寬宏大量的人。

5.要忘記別人的恩情仿佛很容易，但若要忘記別人的仇恨就太困難了，所以這世上的愁苦總是多于歡樂。

6.在你停下來的時候，不要忘記別人還在后面奔跑，在你放棄的時候，不要忘記別人就在你的面前，只差一步而已。

7.停下來休息的時候，不要忘記別人還在奔跑。