1., 春季養(yǎng)生妙招：細菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛煉，深呼吸；調(diào)脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天干物燥，多補水；心境平和，忌煩躁。

2.春回大地，萬物蘇醒，清明時節(jié)悄然來臨；上山祭祖，追憶先人，緬懷離開的生命；清明節(jié)，中國傳統(tǒng)習(xí)俗，匯聚無數(shù)紀(jì)念；天干物燥，請小心火燭。

3.春回大地，驚蟄節(jié)氣；百蟲復(fù)蘇，注意衛(wèi)生；氣溫波動，適時添衣；天干物燥，補充水分；多吃生梨，潤肺止咳；中午小憩，適度運動，愿君康??！